Método
Power Mums
AMAMENTA COM LEITE EXCLUSIVAMENTE EXTRAÍDO E OFERECE O MELHOR ALIMENTO AO TEU BEBÉ
A alternativa não tem que ser o leite artificial caso não consigas, não queiras ou não possas amamentar diretamente da tua mama. A amamentação, como tudo na vida, não tem de ser preto e branco. O Exclusive Pumping (EP) é um caminho que podes considerar
O MÉTODO POWER MUMS É PARA TI, SE:
- Estás grávida e queres ter um plano B caso enfrentes algum desafio que comprometa a amamentação
- O teu bebé está na neonatologia (ou sabes/tens receio que irá estar) e queres saber como proteger a vossa experiência de amamentação
- Não estás a conseguir ultrapassar os desafios com a amamentação
- Não gostas da experiência de amamentar diretamente da mama
- Não consegues suportar a ideia de oferecer a mama (pois passaste por situações de trauma, por exemplo)
- Não podes usufruir da licença parental e por isso a amamentação diretamente da mama pode não ser possível
- Já amamentas com leite exclusivamente extraído mas queres otimizar a tua rotina e confirmar se a estás a fazer da forma correta
- És profissional da área da amamentação e maternidade, mas a extração em exclusivo é um mundo novo para ti, e sentes que te falta esse conhecimento para que ofereças um serviço ainda mais diferenciado, podendo apoiar mais famílias
Não conseguir levar o bebé à mama é diferente de parar de dar de mamar. A amamentação, como tudo na vida, não tem de ser preto e branco. Há bebés que recusam a mama, bebés que estão afastados da mãe depois de nascer e mães que não conseguem ou não querem oferecer a mama ao bebé. Se estás nesse ponto: a alternativa NÃO tem que ser o desmame e a transição para o leite artifical. Fazendo Exclusive Pumping é possível continuares a oferecer leite materno ao teu bebé. Pelo tempo que TU decidires e que for confortável para TI.
O QUE VAIS APRENDER
O Método Power Mums é composto por 9 módulos que vão abordar tudo o que precisas saber para implementar uma rotina de extração de sucesso, potencializar a tua produção de leite e conciliar o EP com o teu dia a dia, a tua família e o teu trabalho, tornando a tua logística familiar mais fácil. E também tu, como profissional, vais conseguir orientar e ajudar mães nesta vertente da amamentação
A ALTERNATIVA NÃO TEM QUE SER O LEITE ADAPTADO
Vamos aprofundar conceitos básicos do EP, por onde começar e o que precisas para começar. Assim, não te vais sentir frustrada por não dar continuidade à amamentação nem perdida por não saber como começar o EP. Vais começar a tua jornada com a segurança e clareza que estás a fazer tudo da forma correta
CONCEITOS BÁSICOS DA EXTRAÇÃO DE LEITE
Vamos falar sobre como funciona a extração de leite no contexto da extração em exclusivo. Se não sabes como extrair e/ou achas que não consegues extrair o leite suficiente para o teu bebé, isso fica resolvido aqui. Neste módulo vais aprender a técnica correta para extrair no contexto do EP e como gerir a quantidade que o teu bebé precisa
EQUIPAMENTOS CERTOS PARA TERES SUCESSO NO EP
Apresento-te todos os equipamentos necessários para fazer EP e explico-te a forma correta de os utilizar na prática. É muito mais do que apenas bombas. Não te vais mais sentir perdida com o marketing das marcas no mercado, sem saber escolher os equipamentos adequados, nem como os utilizar. Vais conhecer os equipamentos que existem e as suas características, vantagens e desvantagens e fazer também um correto planeamento de investimento. Ou seja, vais poupar tempo de pesquisa, vais poupar dinheiro e vais otimizar a tua produção com o equipamento certo
ROTINA DE EXTRAÇÃO INFALÍVEL
Falamos sobre a definição e construção de uma rotina de extração adaptada a cada mulher. Dúvidas como não saber quantas vezes por dia deves extrair ou não saber se estás a extrair da forma correta vão deixar de existir. Vais conseguir ter uma rotina eficiente que permite tirar o máximo de leite possível de acordo com os teus objetivos e dinâmica pessoal, familiar e profissional
A MANEIRA CORRETA DE OFERECER O LEITE AO BEBÉ
Ensino-te como o leite deve ser oferecido ao bebé para que saibas exatamente o que fazer em termos de materiais e quantidades. Muitas famílias não sabem qual a quantidade certa de LM a oferecer nem se os bebês estão bem alimentados. Aqui também te vou dar ferramentas para que não te frustres com o EP, ao pensar que por isso nao será possível criar vinculo com o teu bebé ou que iras prejudicá-lo de alguma forma. Vais aprender como é possÍvel aproximar o EP da experiência da amamentação diretamente da mama e como respeitar o bebé também na forma como se oferece o leite
REGRAS DE CONSERVAÇÃO DO LEITE MATERNO
Apresento-te as formas corretas de se conservar o leite. Acabaram as dúvidas no meio de tantas orientações! Vais garantir que o bebé não corre riscos por beber um leite estragado e não vais desperdiçar leite extraído. Ou seja, vais conseguir conservar o leite materno para tirar o máximo de partido do teu stock de leite
HIGIENIZAÇÃO 5 ESTRELAS
Falamos sobre como fazer a limpeza correta e eficiente de todos equipamentos. Se acabas sempre por perder demasiado tempo na higienização e, mesmo assim, estás sempre com medo que o bebé possa correr riscos por estar algo mal lavado, os teus problemas acabaram. Higienizar bem, economizando tempo vai te permitir usar esse tempo para usufruir do teu bebé, da tua família e cuidares de ti
MINDSET: COMO NÃO DESISTIR DO EP?
Vais aprender técnicas mentais, emocionais e logísticas para persistir com o EP no médio e longo prazo. Acabam aqui os pensamentos como “não vou aguentar, o EP é muito cansativo, é muita logística”. Vais aprender a integrar o EP na rotina pessoal, familiar e profissional, tornando-se algo normal e não um consumidor de tempo
FINAL FELIZ: TUDO SOBRE O DESMAME
Vais aprender como terminar a jornada do EP. Porque tudo que começa, tem um fim. Parar de fazer EP de forma incorreta pode provocar mastites e outras complicações que, para além do desconforto, podem mesmo atrasar o processo do desmame. Após esse módulo, vais conseguir terminar o EP de forma leve e sem riscos
(!) O Exclusive Pumping deve ser considerado apenas quando já foram tentadas todas as alternativas com profissionais especializados no apoio à amamentação. A fisiologia da amamentação deve sempre que possível, ser respeitada em primeiro lugar.
o Power Mums ainda te oferece...
Eu costumo dizer que tudo que está bom ainda pode melhorar. E numa oferta exclusiva para um grupo de mulheres com quem me identifico tanto, como vocês, não poderia não oferecer o melhor
MENTORIA EM GRUPO
São encontros mensais ao vivo comigo, via zoom, para conversarmos, desabafarmos, tirarmos dúvidas e partilharmos as nossas experiências. Assim, garanto-te: não vais sentir-te perdida, nem sozinha ao longo do processo. É o teu momento e eu estou aqui para responder TODAS as tuas dúvidas
COMUNIDADE EXCLUSIVA
A Comunidade Power Mums é um espaço para colocares as tuas questões, por escrito, a qualquer momento do dia. Serás respondida num prazo máximo de 48h e assim não precisas de esperar pelos nossos encontros da mentoria para esclarecer as tuas dúvidas mais urgentes
BÓNUS ESPECIAIS
Além do programa principal que vai transformar a tua jornada de amamentação, tenho ainda estes bónus incríves:
CHECKLIST SAIR DE CASA COM EP
É uma lista de material necessário para extrair e amamentar fora de casa. Esquece o ficar frustada por não conseguires sair de casa se fizeres extração em exclusivo. Este checklist vai facilitar e tornar mais eficiente o processo de sair de casa sem esquecer de nada que ponha em causa a tua rotina de extração
E-BOOK LUTO DA AMAMENTAÇÃO
Guia para processar uma experiência de amamentação que não correu como desejado. Ter pensamentos de tristeza e frustração por não ter a experiência de amamentar diretamente da mama pode ser normal, mas eu quero ajudar-te a mandá-los embora. Vais conseguir abrir horizontes para outras dimensões da maternidade que não só a amamentação. Este livro contem exercícios que eu própria usei para ressignificar a minha experiência de amamentação com leite extraído
O QUE DIZEM AS MINHAS POWER MUMS...
A minha missão é ajudar as mães a viverem uma história de amor com a amamentação. Olha as histórias destas mães que conseguiram amamentar com leite exclusivamente extraído:
INVESTIMENTO
O que vais receber com o Método Power Mums?
- PASSO A PASSO ESTRUTURADO POWER MUMS: tudo o que precisas para amamentar com leite exclusivamente extraído
- MENTORIA EM GRUPO MENSAIS: encontros em direto, via zoom, para acompanhar o teu processo de perto
- COMUNIDADE EXCLUSIVA: grupo exclusivo de alunas para esclarecimento de dúvidas e partilha de experiências
- CHECKLIST SAIR DE CASA COM EP
- E-BOOK LUTO DA AMAMENTAÇÃO
- 1 ANO DE ACESSO A TODO O CONTEÚDO
CONDIÇÕES ESPECIAIS:
50€ DE DESCONTO
20% DE DESCONTO!
DE 247€ POR APENAS
197€
QUEM SOU EU...
Sou a Patrícia, especialista em Exclusive Pumping (pioneira em Portugal), doula e mãe de dois filhos que não consegui amamentar em exclusivo, diretamente na mama.
Procurei alternativas e encontrei o Exclusive Pumping. E dei início ao processo, ainda sem muitas ambições. Mas rapidamente percebi que, apesar de desafiante, era possível adaptar as minhas rotinas e continuar a garantir uma produção de leite adequada às necessidades da minha filha.
A partir daí fiz formação específica com a Exclusive Pumping, LLC para aprofundar os meus conhecimentos sobre o tema. Comecei por aplicar e testar todas as estratégias em mim, para depois ensinar e partilhar com grávidas e mães que querem conhecer ou utilizar esta técnica.
Ofereci leite materno à minha filha por 14 meses. E, durante esse tempo, ofereci também ao meu filho, recuperando um pouco da experiência de amamentação que nos foi roubada.
Tenho também formação em apoio básico à amamentação, no âmbito dos cursos de doula já realizados (IPESQ e Donare).
Estou ao serviço das famílias e mulheres que querem quebrar o ciclo e voltar a reconhecer na Família “o coração da civilização do Amor” (São João Paulo II). Apoio-vos com informação e tempo, para que façam as vossas escolhas de forma mais tranquila e confiante.
Será uma honra fazer parte da tua rede de apoio!
PERGUNTAS FREQUENTES
Para te inscreveres no Método Power Mumps, basta clicar em qualquer botão da página. Preenche o teu nome, telefone, email no pop-up e serás redirecionada para a página de pagamento na Hotmart. Em seguida preenche os teus dados e escolhe a forma de pagamento.
O pagamento pode ser efetuado com Cartão de crédito, MB Way, Multibanco, Débito Bancário, PayPal ou com o teu crédito da Hotmart. Podes pagar também com 2 cartões diferentes.
As aulas estão gravadas e disponibilizadas na Hotmart. Poderás assistir através do computador, tablet ou telemóvel, conforme te for mais confortável.
O Método Power Pumps é composto por 9 módulos. Podes assistir às aulas na tua velocidade: quando e onde quiseres. Tens acesso a todo o conteúdo por 1 ano.
Sim, as aulas e as sessões de mentoria ficarão gravadas e serão disponibilizadas na plataforma Hotmart. Poderás assistir quando quiseres por um período de 1 ano.
Sim! Todas as aulas são acompanhadas pelo documento pdf de apoio.
O acesso a todo o conteúdo do Método Power Mums é válido por 1 ano.
Sim! Tanto nas sessões de mentoria quanto na comunidade exclusiva de alunas! 🙂
Sim! Se realmente queres oferecer leite materno ao teu bebé, saber que existe uma alternativa ao leite adaptado vai te trazer tranquilidade caso a amamentação diretamente da mama não corra bem ou não queiras amamentar dessa forma. Com o Método Power Mums vais ter as ferramentas necessárias para amamentares com leite exclusivamente extraído se essa for a tua vontade.
Sim! Dessa forma poderás orientar as famílias que acompanhas da melhor forma possível. Vais conseguir ajudá-las na jornada da amamentação com leite extraído, com a segurança de indicar o caminho correto. E assim te tornarás uma profissional diferenciada no mercado.
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