AMAMENTA COM LEITE EXCLUSIVAMENTE EXTRAÍDO E OFERECE O MELHOR ALIMENTO AO TEU BEBÉ

Se a amamentação não correu como imaginavas, isto não é o fim. Existe uma forma real, segura e sustentável de continuares a dar leite materno ao teu bebé, sem culpa e sem caos.

Método
Power Mums

Não conseguir levar o bebé à mama não é o mesmo que deixar de amamentar.

Há bebés que recusam a mama.
Há mães que passaram por experiências difíceis.
Há situações em que a amamentação direta simplesmente não é possível.

E nenhuma destas situações faz de ti menos mãe.

O problema é que quase ninguém te explica isto:

– a alternativa não tem de ser o leite artificial.

– a alternativa não tem de ser desistir.

Extrair o teu leite em exclusivo permite-te continuar a oferecer o teu leite, pelo tempo que TU decidires, de forma estruturada e sem viveres em permanente exaustão.

O QUE VAIS APRENDER

O Método Power Mums não é informação solta. É um sistema completo para que possas fazer extração do teu leite em exclusivo sem viver refém da bomba.

A ALTERNATIVA NÃO TEM QUE SER O LEITE ADAPTADO

Vamos aprofundar conceitos básicos da extração exclusiva, por onde começar e o que precisas para começar. Assim, não te vais sentir frustrada por não dar continuidade à amamentação nem perdida por não saber como começar a extrair em exclusivo. Vais começar a tua jornada com a segurança e clareza que estás a fazer tudo da forma correta

CONCEITOS BÁSICOS DA EXTRAÇÃO DE LEITE

Vamos falar sobre como funciona a extração de leite no contexto da extração em exclusivo. Se não sabes como extrair e/ou achas que não consegues extrair o leite suficiente para o teu bebé, isso fica resolvido aqui. Neste módulo vais aprender a técnica correta para extrair no contexto da extração em exclusivo e como gerir a quantidade que o teu bebé precisa

EQUIPAMENTOS CERTOS PARA TERES SUCESSO NA EXTRAÇÃO EM EXCLUSIVO

Apresento-te todos os equipamentos necessários para fazer extração em exclusivo e explico-te a forma correta de os utilizar na prática. É muito mais do que apenas bombas. Vais conhecer os equipamentos que existem e as suas características, vantagens e desvantagens e fazer também um correto planeamento de investimento.

ROTINA DE EXTRAÇÃO INFALÍVEL

Falamos sobre a definição e construção de uma rotina de extração adaptada a cada mulher. Dúvidas como não saber quantas vezes por dia deves extrair ou não saber se estás a extrair da forma correta vão deixar de existir. Vais conseguir ter uma rotina eficiente que permite tirar o máximo de leite possível de acordo com os teus objetivos e dinâmica pessoal, familiar e profissional

A MANEIRA CORRETA DE OFERECER O LEITE AO BEBÉ

Ensino-te como o leite deve ser oferecido ao bebé para que saibas exatamente o que fazer em termos de materiais e quantidades. Muitas famílias não sabem qual a quantidade certa de leite materno a oferecer nem se os bebês estão bem alimentados. Aqui também te vou dar ferramentas para que não te frustres com a extração em exclusivo, ao pensar que por isso não será possível criar vinculo com o teu bebé ou que iras prejudicá-lo de alguma forma.

REGRAS DE CONSERVAÇÃO DO LEITE MATERNO

Apresento-te as formas corretas de se conservar o leite. Acabaram as dúvidas no meio de tantas orientações! Vais garantir que o bebé não corre riscos por beber um leite estragado e não vais desperdiçar leite extraído. Ou seja, vais conseguir conservar o leite materno para tirar o máximo de partido do teu stock de leite.

HIGIENIZAÇÃO 5 ESTRELAS

Falamos sobre como fazer a limpeza correta e eficiente de todos equipamentos. Se acabas sempre por perder demasiado tempo na higienização e, mesmo assim, estás sempre com medo que o bebé possa correr riscos por estar algo mal lavado, os teus problemas acabaram. Higienizar bem, economizando tempo vai te permitir usar esse tempo para usufruir do teu bebé, da tua família e cuidares de ti

MINDSET: COMO NÃO DESISTIR DA EXTRAÇÃO EM EXCLUSIVO?

Vais aprender técnicas mentais, emocionais e logísticas para persistir com a extração em exclusivo no médio e longo prazo. Acabam aqui os pensamentos como “não vou aguentar, extrair em exclusivo é muito cansativo, é muita logística”. Vais aprender a integrar a extração em exclusivo na rotina pessoal, familiar e profissional, tornando-se algo normal e não um consumidor de tempo

FINAL FELIZ: TUDO SOBRE O DESMAME

Vais aprender como terminar a jornada de extração em exclusivo. Porque tudo que começa, tem um fim. Parar de extrair em exclusivo de forma incorreta pode provocar mastites e outras complicações que, para além do desconforto, podem mesmo atrasar o processo do desmame. Após esse módulo, vais conseguir terminar a tua jornada de extração em exclusivo de forma leve e sem riscos

(!) Extração em exclusivo deve ser considerado apenas quando já foram tentadas todas as alternativas com profissionais especializados no apoio à amamentação. A fisiologia da amamentação deve sempre que possível, ser respeitada em primeiro lugar.

E ainda...

MENTORIA EM GRUPO

São encontros mensais ao vivo comigo, via zoom, para conversarmos, desabafarmos, tirarmos dúvidas e partilharmos as nossas experiências. Assim, garanto-te: não vais sentir-te perdida, nem sozinha ao longo do processo. É o teu momento e eu estou aqui para responder TODAS as tuas dúvidas

COMUNIDADE EXCLUSIVA

A Comunidade Power Mums é um espaço para colocares as tuas questões, por escrito, a qualquer momento do dia. Serás respondida num prazo máximo de 48h e assim não precisas de esperar pelos nossos encontros da mentoria para esclarecer as tuas dúvidas mais urgentes

Eu costumo dizer que tudo que está bom ainda pode melhorar. E numa oferta exclusiva para um grupo de mulheres com quem me identifico tanto, como vocês, não poderia não oferecer o melhor

CHECKLIST SAIR DE CASA COM EXTRAÇÃO EM EXCLUSIVO

É uma lista de material necessário para extrair e amamentar fora de casa. Esquece o ficar frustada por não conseguires sair de casa se fizeres extração em exclusivo. Este checklist vai facilitar e tornar mais eficiente o processo de sair de casa sem esquecer de nada que ponha em causa a tua rotina de extração

E-BOOK LUTO DA AMAMENTAÇÃO

Guia para processar uma experiência de amamentação que não correu como desejado. Ter pensamentos de tristeza e frustração por não ter a experiência de amamentar diretamente da mama pode ser normal, mas eu quero ajudar-te a mandá-los embora. Vais conseguir abrir horizontes para outras dimensões da maternidade que não só a amamentação.

O MÉTODO POWER MUMS É PARA TI, SE:

Estás grávida e queres um plano B real, caso a amamentação direta não funcione
O teu bebé esteve ou está na neonatologia e queres proteger a vossa história de amamentação
Estás exausta, frustrada ou confusa com a amamentação
Não gostas ou não consegues amamentar diretamente da mama
Passaste por experiências de trauma e precisas de uma alternativa respeitosa
Já fazes extração em exclusivo, mas sentes que tudo é desorganizado
Já amamentas com leite exclusivamente extraído mas queres otimizar a tua rotina e confirmar se a estás a fazer da forma correta
És profissional da área da maternidade e queres dominar esta abordagem

Não conseguir levar o bebé à mama é diferente de parar de dar de mamar. A amamentação, como tudo na vida, não tem de ser preto e branco. Há bebés que recusam a mama, bebés que estão afastados da mãe depois de nascer e mães que não conseguem ou não querem oferecer a mama ao bebé. Se estás nesse ponto: a alternativa NÃO tem que ser o desmame e a transição para o leite artifical. Fazendo extração em exclusivo é possível continuares a oferecer leite materno ao teu bebé. Pelo tempo que TU decidires e que for confortável para TI.

O QUE DIZEM AS MINHAS POWER MUMS...

A minha missão é ajudar as mães a viverem uma história de amor com a amamentação. Olha as histórias destas mães que conseguiram amamentar com leite exclusivamente extraído:

Play

Recorri ao EP porque a minha bebê começou a rejeitar a maminha no segundo mês de vida. A minha grande batalha nesta EP foi encontrar a bomba certa e sem dúvida as noites de extração. Ver a minha bebê a beber o meu leite da me força. O conselho que dou é que existem muitas formas de amamentar e antes de deitar a toalha ao chão aconselho a procurar alguém que passou pelo mesmo e que ajude. Não existe só fórmula e o nosso leite é o melhor dos melhores. Se eu não tivesse tido a ajuda da Patrícia nesta etapa já teria desistido á muito. eu passei de extrair 150-200 ml para 700 ml diários. Aquele acompanhamento foi tão essencial que se ainda alimento a minha filha com leite materno é por causa de todo o trabalho dela, carinho compreensão, sapiência e força que ela nos transmite.

Consultem com uma profissional em EP, procurem ajuda. Não é fácil e não é algo intuitivo ou óbvio. Se querem amamentar em exclusivo com leite extraído, precisam de discilplina e orientação. Com o bebé na mama é mais simples, faz-se livre demanda, não sabemos quanto leite sai ou de que cor é, só vamos observando os sinais de saciedade do nosso bebé. E, se há dúvida, leva-se o bebé à mama. Com a bomba, precisamos de horários, logística, ferramentas, apoio emocional. Mas vale muito a pena. O teu acompanhamento fez toda a diferença. Desde o momento em que me visitaste no hospital, e me perguntaste se já tinha começado a extrair. Eu nem tinha pensado nisso, ainda estava a voltar ao mundo real, a perceber o que tinha acontecido. Já aí estabeleceste um plano, eu iria começar a extrair com as mãos e depois com a bomba hospitalar. Quando fui para casa, emprestaste-me o teu top mãos livres, biberões, geleira, bomba manual e , acima de tudo, fizeste finca-pé na importância de alugar uma bomba hospital, apesar de eu ter uma bomba elétrica. Foi o melhor que podia ter feito. E com o mãos livres, foi tudo mais fácil. As tuas mensagens diárias a incentivar-me, a resolver as minhas dúvidas. Sem ti, não creio ter podido fazê-lo, porque os conselhos no hospital eram o oposto ao que fiz- Bomba hospitalar não era necessária em casa, não devia extrair demasiado, senão depois ia ter que estar sempre a tirar com a bomba, não devia acordar de noite para extrair, mas aproveitar para dormir, etc, etc. Tu foste a variável que fez esta equação funcionar. Graças a ti, o meu filho só conhece o meu leite, que era algo muito importante para mim. Obrigada, Patrícia

INVESTIMENTO

O que vais receber com o Método Power Mums?

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

100€ DE DESCONTO

DE ~~247€~~ POR APENAS

147€

QUEM SOU EU...

Sou a Patrícia. Sou mãe, doula e especialista em Exclusive Pumping, pioneira em Portugal nesta abordagem.

Não falo deste tema por teoria. Falo porque vivi na pele.

Não consegui amamentar os meus filhos em exclusivo, diretamente da mama. Quando percebi que a experiência que idealizara não ia acontecer, procurei alternativas. Foi aí que encontrei o Exclusive Pumping.

Comecei sem grandes expectativas. Apenas com o desejo simples de continuar a dar o meu leite à minha filha. Rapidamente percebi que, apesar de exigente, era possível criar uma rotina ajustada à vida real e manter uma produção de leite adequada, sem viver em permanente exaustão.

Decidi aprofundar este caminho. Fiz formação específica com a Exclusive Pumping, LLC, apliquei cada estratégia em mim e testei tudo antes de ensinar. Só depois comecei a acompanhar grávidas e mães que, tal como eu, precisavam de uma alternativa clara, estruturada e respeitosa.

Ofereci leite materno à minha filha durante 14 meses. Nesse processo, consegui também oferecer leite ao meu filho, recuperando parte de uma experiência de amamentação que senti ter-me sido retirada.

Tenho ainda formação em apoio básico à amamentação, no âmbito dos cursos de doula realizados no IPESQ e na Donare.

Será um privilégio fazer parte da tua rede de apoio.

PERGUNTAS FREQUENTES

Como faço a inscrição no Método Power Mums?

Para te inscreveres no Método Power Mums, basta clicar em qualquer botão da página e serás redirecionada para a página de pagamento na Hotmart. Em seguida preenche os teus dados e escolhe a forma de pagamento.

Quais são as formas de pagamento?

O pagamento pode ser efetuado com os métodos de pagamento disponíveis na plataforma Hotmart: Cartão de crédito, MB Way, Multibanco, Débito Bancário, PayPal.

Onde serão as aulas do Método Power Mums?

As aulas estão gravadas e disponibilizadas na Hotmart. Poderás assistir através do computador, tablet ou telemóvel, conforme te for mais confortável.

Quando serão as aulas?

O Método Power Pumps é composto por 9 módulos. Podes assistir às aulas na tua velocidade: quando e onde quiseres. Tens acesso a todo o conteúdo por 1 ano.

As aulas vão ficar gravadas?

Sim, as aulas e as sessões de mentoria ficarão gravadas e serão disponibilizadas na plataforma Hotmart. Poderás assistir quando quiseres por um período de 1 ano. Inclusive as mentorias mensais.

Existe algum material de apoio?

Sim! Todas as aulas são acompanhadas pelo documento pdf de apoio.

Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo do Método Power Mums?

O acesso a todo o conteúdo do Método Power Mums é válido por 1 ano.

Vou poder esclarecer todas as minhas dúvidas?

Sim! Tanto nas sessões de mentoria quanto na comunidade exclusiva de alunas! 🙂

Estou grávida, faz sentido inscrever-me?

Sim! Se realmente queres oferecer leite materno ao teu bebé, saber que existe uma alternativa ao leite adaptado vai te trazer tranquilidade caso a amamentação diretamente da mama não corra bem ou não queiras amamentar dessa forma. Com o Método Power Mums vais ter as ferramentas necessárias para amamentares com leite exclusivamente extraído se essa for a tua vontade.

Sou profissional de saúde na área da amamentação, faz sentido inscrever-me?

Sim! Dessa forma poderás orientar as famílias que acompanhas da melhor forma possível. Vais conseguir ajudá-las na jornada da amamentação com leite extraído, com a segurança de indicar o caminho correto. E assim te tornarás uma profissional diferenciada no mercado.